Kurz gesagt: Ein gutes Geschenk für Teenager passt zu dem, was sie in ihrer Freizeit wirklich machen. Laut JIM-Studie 2025 treiben 69 % der 12- bis 19-Jährigen regelmäßig Sport, sieben von zehn spielen mindestens mehrmals pro Woche digitale Spiele, und 93 % hören regelmäßig Musik. Passend dazu: ein Gamer-Poster (7,99 €), ein Reflexball-Set zum Boxen (17,99 €) oder ein großes Mauspad (13,99 €). Am sichersten bleibt trotzdem: vorher fragen.
Was Jugendliche in ihrer Freizeit machen
Die JIM-Studie des Medienpädagogischen Forschungsverbunds Südwest befragt seit 1998 Jugendliche zwischen 12 und 19 Jahren in Deutschland, für die Ausgabe 2025 waren es 1.200. Ein Auszug:
| Aktivität | Anteil | Häufigkeit |
|---|---|---|
| Internet nutzen | 96 % | regelmäßig |
| Musik hören | 93 % | regelmäßig |
| Videos im Internet schauen | 83 % | regelmäßig |
| Sport treiben | 69 % | täglich oder mehrmals pro Woche |
| Freunde treffen | 64 % | täglich oder mehrmals pro Woche |
| Digitale Spiele spielen | sieben von zehn | mindestens mehrmals pro Woche |
| Unternehmungen mit der Familie | 38 % | täglich oder mehrmals pro Woche |
| Basteln | etwa die Hälfte | mindestens einmal im Monat |
Zum ersten Mal seit Beginn der Studie 1998 liegt Sport vor dem Treffen mit Freunden. Jungen treiben häufiger regelmäßig Sport (73 %, Mädchen 65 %), Mädchen basteln und musizieren öfter (jeweils mindestens monatlich: basteln 69 % gegenüber 42 %, Musik machen 45 % gegenüber 35 %). Partys spielen erst ab 16 eine größere Rolle. Für Geschenke heißt das: Sport, Musik und Gaming sind gute Startpunkte, aber nur, wenn sie zu deinem Teenager passen.
Für Gamer
- Gamer-Poster „Eat Sleep Game Repeat“ (8,99 €): kräftige Farben, 42 × 60 cm, Kunstdruck auf 170-g-Papier.
- Gamer-Poster „Gamers Don’t Die – They Respawn“ (7,99 €): „Respawn“ heißt, dass die Spielfigur nach dem Ausscheiden wieder einsteigt. Beide Poster kommen ohne Rahmen.
- Mauspad (7,99 € in 30 × 25 cm, 13,99 € in 90 × 40 cm): Das große Pad hat Platz für Maus und Tastatur, die Unterseite ist rutschfest, die Oberfläche lässt sich feucht abwischen. Als Designs passen Schwarz oder Carbon.
- Monitorständer schmal (19,99 €): 40 × 24 × 10,5 cm, hebt den Bildschirm an und passt auch auf kleine Schreibtische. Wie hoch der Monitor stehen sollte, erklärt der Ratgeber Monitor auf die richtige Höhe bringen.
- Laptop-Ständer 360 Grad (24,99 €): höhenverstellbar und drehbar, für alle, die am Laptop spielen oder lernen.
Für Sportliche
- Reflexball-Set zum Boxen (17,99 €): Der Ball hängt an einer Gummischnur am Stirnband und federt nach jedem Schlag zurück. Im Set sind zwei Stirnbänder, vier Bälle aus weichem PU-Schaum und vier Gummischnüre, also genug für zwei.
- Widerstandsbänder-Set (24,99 €): drei Bänder mit je 34 kg Zugwiderstand, als Klimmzughilfe oder mit Türanker für Zugübungen. Übungen stehen im Ratgeber Widerstandsbänder: Übungen.
- Kickerbälle, 12er-Set (14,99 €): sechs Ballarten mit 35 und 36 mm, von rau bis Kork, für alle mit Tischkicker zu Hause oder im Jugendtreff.
- Ballpumpe mit flexiblem Schlauch (7,99 €) für Fußball, Volleyball, Basketball oder Handball. Den richtigen Druck findest du im Ratgeber Ball aufpumpen.
Mehr Ideen für alle Altersgruppen stehen in Geschenke für Sportler.
Fürs eigene Zimmer
- Street-Art-Poster im Format 60 × 42 cm auf 170-g-Papier: „Affe mit Kopfhörer“ (9,99 €) für Musikfans, „Follow Your Dreams“ (9,90 €) mit Botschaft und „Kind im Regen“ (9,99 €).
- Gitarrenhalter für die Wand (9,99 € im 2er-Set): Für alle, die Gitarre, Bass oder Ukulele spielen, hängt das Instrument griffbereit an der Wand statt in der Ecke. Weitere Ideen stehen in Geschenke für Musiker und Fotografen.
Für Schule und Schreibtisch
- Periodensystem als Poster (ab 7,18 €): in Schwarz oder Weiß, von DIN A4 bis DIN A2, für alle, die Chemie haben oder mögen.
- Weltkarte XXL (9,99 €) in der flächentreuen Equal-Earth-Projektion. Was es damit auf sich hat, erklärt der Ratgeber Weltkarte als Poster.
- Stiftehalter mit Magnet (5,99 €, 4 Stück) fürs Whiteboard oder den Kühlschrank.
Für draußen und unterwegs
- Wasserdichte Bauchtasche mit Handyhülle (7,99 €): Schutzart IPX8, wasserdicht bis 10 Meter, Handyhülle für Smartphones bis 7,5 Zoll. Für Schwimmbad, See und Urlaub.
- Dry Bag mit Smartphonetasche (ab 9,99 €): wasserdichter Packsack von 2 bis 20 Litern, das Handy bleibt in der Sichttasche bedienbar.
- Für den Winter: Po-Rutscher im 2er-Set (14,95 €) und die Schneeballzange (11,99 €).
Geschenke nach Budget
| Budget | Ideen |
|---|---|
| bis 10 € | Gamer-Poster, Street-Art-Poster, kleines Mauspad, Ballpumpe, Bauchtasche, Stiftehalter, Periodensystem-Poster, Gitarrenhalter im 2er-Set |
| 10 bis 20 € | großes Mauspad, Kickerbälle, Po-Rutscher, Schneeballzange, Reflexball-Set, Monitorständer |
| 20 bis 30 € | Widerstandsbänder-Set, Laptop-Ständer |
So triffst du den Geschmack
- Fragen statt raten: Eine kurze Wunschliste spart Umtausch und Enttäuschung.
- Beim Hobby ansetzen: Wer jede Woche trainiert, zockt oder Musik macht, freut sich über Zubehör, das wirklich gebraucht wird.
- Zeit schenken: Gemeinsame Unternehmungen mit der Familie gehören für 48 % der 12- bis 13-Jährigen zum Alltag, bei den 18- bis 19-Jährigen sind es noch 33 % (JIM 2025). Ein Gutschein für einen gemeinsamen Ausflug kann deshalb gerade bei Jüngeren gut ankommen.
- Klein kombinieren: Poster und Stiftehalter oder Ballpumpe und Bauchtasche bleiben zusammen unter 20 €.
Häufige Fragen
Was schenkt man einem Teenager, der viel zockt?
Etwas für das Setup: ein Gamer-Poster, ein großes Mauspad mit Platz für Maus und Tastatur oder einen Monitorständer.
Was schenkt man einem sportlichen Teenager?
Trainingszubehör für zu Hause, etwa ein Reflexball-Set zum Boxen oder Widerstandsbänder. Sport steht laut JIM-Studie 2025 erstmals an der Spitze der regelmäßigen Freizeitaktivitäten ohne Medien.
Was schenkt man Jugendlichen, die schon alles haben?
Zeit und Erlebnisse: einen gemeinsamen Ausflug, ein Konzert oder einen Tag nach ihrer Wahl. Kleine Dinge, die verbraucht werden, wie Ballnadeln oder Kickerbälle, passen auch.
Sind die Poster gerahmt?
Nein, die Gamer- und Street-Art-Poster werden ohne Rahmen geliefert.
Können zwei Personen das Reflexball-Set nutzen?
Ja, im Set sind zwei Stirnbänder und vier Bälle.
Gibt es Geschenke für Teenager unter 10 Euro?
Ja, zum Beispiel Gamer- und Street-Art-Poster, die Ballpumpe oder die wasserdichte Bauchtasche. Weitere Ideen stehen in Wichtelgeschenke unter 10 Euro.
Für Jüngere passt der Ratgeber Geschenke für Kinder, alle Ideen findest du unter Geschenkideen.
Passend dazu: Mehr Ideen fürs Setup, die Wand und den Ausgleich stehen im Ratgeber Geschenke für Gamer.
Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand (Deutschland 3,90 €), Stand 22.10.2026. Maßgeblich ist der Preis auf der Produktseite.
Quellen
- Medienpädagogischer Forschungsverbund Südwest: JIM-Studie 2025, Jugend, Information, Medien, Kapitel 3 und 4, abgerufen 22.10.2026
- Produktangaben im Shop, Stand 22.10.2026
